Как правильно чистить зубы щеткой

Гигиена

Большинство из нас читали или слышали советы по правильной чистке зубов. Выполнять эти рекомендации как правило лень.

В лучшем случае, мы 2 раз в день по 2 минуте «пилим» свои зубы щеткой.
Так чистить зубы нельзя!

Мы подготовили для Вас видео-ролик где все отлично показано. Только ролик идет быстро, а Вы должны чистить зубы 4 минуты (примерно 8 секунд каждый зуб).

Большинство делает не правильно, а Вы теперь будете знать:

Выметайте остатки пищи круговыми движениями от десны к краю зуба (не пилите зубы по горизонтали).

После того, как освоите правильную процедуру чистки щеткой, обязательно посмотрите статьи:

Имейте ввиду, что даже тщательная чистка щеткой не удалит налет между зубами.

Сколько служит зубная щетка?

Меняйте щетку каждые 3 месяца. Замена важна по двум причинам:

  1. щетка загрязняется и становится разносчиком инфекции
  2. изношенные щетинки травмируют слизистую оболочку полости рта

Чистка зубов не должна вызывать дискомфорт. Если у Вас проблемы с подбором щетки или выбором зубной пасты, обязательно запишитесь на прием к врачу. Как это не банально звучит, но правильная гигиена зубов способна сэкономить Вам деньги на дорогостоящем лечение.
Запишитесь на прием »

Ура, можно не приезжать в клинику ... Помощь на дому