224Неприятные ощущения часто портят самые прекрасные моменты. Вы можете почувствовать боль, попробовав утреннюю чашку горячего кофе, вкусное мороженое в жаркий день или вдохнув морозный воздух. Чувствительные зубы — это проблема, которую нельзя оставлять без внимания, и в этой статье мы изучим ее поподробнее.
Каковы причины чувствительности зубов?
Все довольно прозаично. Эмаль, становясь тоньше, оголяет дентин. А в нем находятся микроканальца с нервными окончаниями. Боль может быть и кратковременной, и достаточно сильной. Все зависит от индивидуальной восприимчивости или степени поражения эмали.
Повышенная чувствительность зубов появляется в следующих случаях:
Травма зуба. Вы могли неудачно попробовать попкорн или орехи, из-за чего появилась микротрещина на эмали.
Агрессивная чистка зубов. Может показаться, что зубы надо чистить как можно чаще и интенсивнее. Это не так. Эмаль может истончиться после такого обращения, особенно если пользоваться жёсткой зубной щёткой сразу после стакана апельсинового сока.
Отбеливающие зубные пасты. На самом деле они не отбеливают, а фактически сдирают налет с зубов вместе с частичками эмали. Грубое вмешательство в конечном счёте обязательно приведёт к неприятным ощущениям.
Рецессия десны. Мягкие ткани начинают опускаться, оголяя беззащитный и чувствительный корень зуба.
Бруксизм. Скрежетание зубами не лучшим образом сказывается на состоянии эмали.
Недостаточная гигиена. Банальный налет является местом скопления бактерий. Они создают кислотную среду, которая приводит к дегенерации эмали. Часто неприятные ощущения появляются после профессиональной чистки зубов, ведь толстый слой зубных отложений «закрывал» дентин от горячей пищи или холодных напитков. Но комфорт в скором времени вернется, если вы будете следовать всем рекомендациям врача.
Неправильный прикус. Ежедневная жевательная нагрузка распределяется неправильно, что ведет к стиранию зубов.
Генетическая предрасположенность. Кроме прекрасных глаз родители могли передать вам и повышенную чувствительность зубов.
Некачественное отбеливание также становится причиной повышенной чувствительности. Это касается недорогих салонных процедур (отбеливание считается косметическим). Без грамотной санации полости рта, анализа состояния дёсен и подбора подходящего метода отбеливания существует риск усугубить имеющиеся проблемы. Кроме того, перед такой процедурой не проводится профессиональная гигиена полости рта: перекись водорода фактически наносится на зубной налёт. Эффект будет минимален, но через некоторое время зубы становятся темнее, чем были до этого. Лучше уделить время на чистку в стоматологии: это гораздо полезней и выгодней.
Что делать с чувствительностью зубов?
В первую очередь необходимо обратиться к врачу-стоматологу. С проблемой, возможно, вы можете справиться самостоятельно. Однако без помощи врача очень сложно определить первопричину неприятных ощущений.
Что может предложить вам врач:
Диагностику. Только специалист изучит проблему досконально. Он же поможет с правильной гигиеной, планом лечения или диетой.
План поддерживающей терапии. Собственно, сюда входят все профилактические процедуры: домашние или кабинетные. Особенно хорошо помогает фторирование: полезные вещества укрепляют эмаль. Но с фтором очень легко переборщить, что может привести к новым проблемам. Поэтому процедуру фторирования доверьте врачу или гигиенисту.
Направление к смежным специалистам. Бруксизм часто является проблемой психологической или неврологической. Нарушение прикуса лечат ортодонт и гнатолог. А с рецессией десны необходимо обращаться к пародонтологу.
Качественное и своевременное лечение. Каждый врач-стоматолог подтвердит: чем раньше вы обратитесь в клинику, тем проще, дешевле и комфортнее будет решить любую проблему.
Иногда чувствительность зубов никак не связана с состоянием самих зубов. Тогда это сигнал о том, что нарушен обмен веществ, в организме не хватает полезных минералов из-за несбалансированного питания или имеют место проблемы с щитовидной железой. В этом случае, необходимо сдать соответствующие анализы и обратиться к эндокринологу.
Что вы можете сделать, чтобы снизить чувствительность зубов
Самый простой способ позаботиться о себе — регулярно посещать стоматологию для профилактических осмотров и профессиональной гигиены. Строго выполняйте все рекомендации врача по домашней гигиене и лечению.
Обратите внимание на:
Питание. Отказ от источников витамина А часто приводит к повышенной чувствительности зубов. Поэтому включите в рацион яйца, морковь и печень. Исключите газированные напитки и все, что способно негативно повлиять на эмаль.
Вредные привычки. Любовь к семечкам, орехам, сигаретам и крепкому кофе несовместима со здоровьем зубов. Лучше всего отказаться от подобных пристрастий. Кроме этого, постарайтесь ничего не рвать или колоть зубами: для этого существуют ножницы, кусачки или молотки.
Народные методы. Забудьте о них навсегда. Медицина шагнула далеко вперед, но даже она не всегда справляется с результатами народного творчества. Если вы среагировали на горячее и холодное, запишитесь к стоматологу. Вероятно, это связано с кариесом или воспалением десен. Не усугубляйте ситуацию, а доверьтесь опытному врачу.